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做爱时女人消耗多少能量(转)
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做爱时女人消耗多少能量(转)
要减肥呀快做爱·做爱减肥减得快·不信试试
做一次爱,女性会消耗多少卡路里?从宽衣解带到获得高潮的计算,下列有详细的介绍。
脱光衣服……10卡路里
温柔的爱抚……10卡路里
轻轻亲吻……17卡路里
使用舌头的深吻……65卡路里
口交……30卡路里
挪动身体发出听声……38卡路里
戴保险套……6卡路里
屈曲位……25卡路里
骑乘位……25卡路里
后背位……12卡路里
体会高潮……100卡路里
普通做爱一次,男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量。
过去的说法是,做爱一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的十倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。
前面提到的热量资料是最低的估计。
实际上,还要考虑改变体位所消耗的卡路里。
以体位来看,女性做爱的热量消耗,一分钟的程度是——
正常位……20卡路里
立位……26卡路里
骑乘位……60卡路里
侧卧位……26卡路里
在插入的状态下改变体位,每次需要42卡路里。
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做爱时目前世界上最好的运动,建议:做爱前可以吃些食品或这甜点,增加水分;主要是做爱时会燃烧脂肪并转化为热量,供给身体机能,这一点无论男女都一样,有助于减肥哦.
男人不同于女人,男人要射精,精子对于男人来说是非常重要的物质,她能给女人提供营养.据我观察:婚前皮肤粗糙的女人,婚后皮肤变得细腻滑嫩有光泽,跟做爱是非常重要的.
比较丰满的女性常常做爱,并适当的控制饮食是可以在比较有效的减肥方法,且无副作用.当然要注意避孕哦.
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springdreamman(2014-4-9 08:50):
请参照置顶版规进行回复。三日内修改,可PM版主撤消扣分。
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