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我也不知道手淫到底有没有很大的害处，在网上查过很多次众说纷纭，但是有一点可以肯定 戒色吧就是一个邪教，里面的东西都是夸张扯淡的 不要信。手淫就算有危害就我自身10几年的手淫历史来看也没有那么大。我现在快30岁  基本每天都手淫  也没感觉有什么不对的地方。不过人确实不怎么喜欢交际，也有些自卑，但是我觉得不是手淫造成的。是周围环境和自身性格条件造成的。所以我觉得手淫不要有太大心里负担，顺其自然就好。但是如果和楼主说的那样有重大的心里生理缺陷的话  最好还是控制一下或者及时就医。看看医生或者去看看心理医生 或许能有所改观，不要让手淫毁了生活。希望有类似经历的人多多讨论手淫到底危害大不大  给广大网友参考。